Séjour Bien Etre Bioactif® et Yoga Biovita®

Apprendre à dynamiser vos potentiels de joie de vivre et de santé

De 9h à 12h30 et de 14h à 17h, le temps sera partagé entre des ateliers de Yoga Biovita et des ateliers de Bien Etre Bioactif.

Bien Etre Bioactif pour être un acteur autonome de sa santé, rester soi et s’exprimer ! C’est de la prévention santé.

En partant de la définition de la santé par l’OMS

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »

et du bien être qui est l’état naturel du corps et de l’être humain.

• on va s’intéresser à notre physiologie physique et énergétique pour protéger, préserver notre santé, notre bien être, notre évolution d’être humain, la spécificité de chacun.
• masser des points reflexes (neuro lymphatiques et neuro vasculaires), des méridiens d’acupuncture, enclencher le massage d’une suite de points pour dynamiser qui l’on est, apaiser notre émotionnel.
• on utilisera des huiles essentielles et la gestion du stress.

Nous allons également cocooner les organes d’automne qui sont les poumons et le côlon en les dynamisant.

Les repas seront des moments de convivialité et de partage avec des produits choisis, en respectant les régimes, intolérances ou choix alimentaires de chacun.

Chaque jour nous nous baladerons dans un environnement apaisant pour ressentir pleinement notre corps physique, reconnaitre notre rythme et se respecter.